超自然”生男生女秘方大公开

《谘询／台北市立万芳医院妇产部生殖医学科主任　徐明义

京华中医联合诊所主治医师　邹玮伦饮食篇：调整饮食　控制身体酸硷指数》

「听说饮食控制，会影响生男生女的机率，是真的吗？」吃菜吃肉也会影响小孩的性别。喔！原来道理也与身体的酸硷值有关。除此之外，多吃钙质也有利于生男或生女唷！

利用饮食的调整来影响精子的活动，对于生男／生女或许也会有些许的帮助。一般而言，若妈妈多食用偏硷性的食物，而爸爸多食用偏酸性的食物，则生出男宝宝的机率会高一些；反过来说，如果爸爸多吃些硷性食物，妈妈多吃些酸性食物，就会生女宝宝啰！

超便利的饮食控制法

饮食控制基本原理还是身体的酸硷控制。那么饮食控制法该怎么吃，才能让爸妈如愿以尝呢？

台北市立万芳医院妇产部生殖医学科主任徐明义解释，根据日本的研究指出，女性若多补充磷酸氢钙碳酸钙氢氧化钙及铁质的複合物，有高比率生男的机会。

因此，如果您想要生男宝宝，那么妈妈就可以先服用钙片，同时多吃硷性食物，至于爸则要多吃些酸性的食物；想要生女宝宝，则妈妈的饮食当中要以酸性食物为主，反之，爸爸则要以含硷性的食物为主，而且至少要持续二周以上，才有功效喔！当然，持续愈久，效果就愈显着。

其次，京华中医联合诊所主治医师邹玮伦则强调，在进行饮食控制时，夫妻的生活需维持正常，不宜过度疲累，以免影响精虫数量及性趣。

吃下肚的是酸还是硷？

＊ 酸性食物：牛肉鸡肉鱼蛋白酸味水果等。

＊ 硷性食物：茶海带海藻麵粉製品不酸的青菜牛奶。

＊ 中性食物：萝蔔白菜芋葱姜虾蛤蚵鱿鱼蛋黄鸡汤米牛油奶油可可等。

＊ 含钙食物：黑芝麻黑豆黄豆羊奶牛奶文蛤紫菜吻仔鱼苋菜金针。

多晒太阳　男宝宝喊右！

多晒太阳有助于生男宝宝唷！邹玮伦说，妈妈如果常做日光浴也有于生男宝宝。原此在于日光浴能促进皮肤的代谢作用，使体内的维他命D增多，让全身的血液硷性化，不过，还是要避免在烈日下曝晒以免晒伤。

《性爱篇：生男生　体位时间要恰好》

「不管啦！我一定要女儿，把她打扮的漂漂亮亮地带出门！」亲爱的老公！听说行房的姿势对于生男／生女很有帮助，我们赶快来试试吧！

啥米！行房的姿势也会影响生男孩还是生女孩，是什么道理啊？京华中医联合诊所主治医师邹玮伦强调，如果想随心所欲估算胎儿的性别，除了行房时的姿势之外，行房的日期也是很重要的。

Key Point：行房还得看日期？

而台北市立万芳医院妇产部生殖医学科主任徐明义也建议，如果您对于胎儿的性别有所期待，就不妨在“房事”上多做努力。所以，当您下回想与另一半爱爱时，别忘了要挑日期，如此机率会高一些喔！

Key Point：姿势也要对

算準了时间之后，就天衣无缝了吗？错！还要注意姿势。徐明义及邹玮伦都认为，做爱的姿势会决定X或Y精子的存活率，左右您生男／生女的命运喔！不多注意一点怎么行。

妈妈张大眼！神奇配方改变酸硷值！

想要称心如意地拥有男女宝宝，行房前的準备工作也是不可少的唷！专家建议，除了注意行房的日期及姿势之外，还有一个小撇步，您不妨也在行房前试试阴道灌洗法，改变一下阴道的酸硷值。

Skill 1：自製苏打水─生男

配方：两小匙小苏打┼1000cc温水 妈妈可以在行房前先使用硷性小苏打水来沖洗阴道，甚至是在行房前2～3天就开始使用，帮助阴道的酸硷度维持在偏硷性的状态，有利于Y精子，较利于生男。

Skill 2：自製醋酸玫瑰澡─生女

配方：两汤匙白醋┼1000CC温水┼玫瑰花瓣 妈妈可以在行房前先用醋酸溶液沖洗阴道，如此较有利于X精子，对于生女儿较有帮助。或者妈妈以可以在浴缸中加入白醋50cc，接着再添加玫瑰花瓣，洗一个舒服的玫瑰澡。

《排卵篇：测量基础体温　计算排卵日》

计算排卵日，也是一般人常採用的方式唷！主要是量测基础体温，利用X精子及Y精子对酸硷的喜好区别来决定行房的时间。不过，最少要维持量5个月以上，才精準。

台北市立万芳医院妇产部生殖医学科主任徐明义说明，计算排卵日主要是利用X精子及Y精子的区别。由于排卵时女性生殖系统的分泌物会偏硷性，如此较有利X精子活动；所以愈接近排卵日，生男的机率就愈高；反之，若是在排卵前2～3天行房，则较有利于Y精子的存活，因此，生女的机会就会相对较高。

算周期　预测宝宝性别！

由于女性的月经周期约为28天，通常接近排卵时，女性生殖系统会开始分泌硷性黏液，如果在此时行房，较有利X精子活动，就可以大大提昇生儿子的机率啰！反过来说，如果是一心想要女儿的夫妻，则不妨在排卵前2～3天行房，那么则较有利于Y精子的活动，就可以如愿生女儿了！

此外，妈妈也可搭配阴道分泌物来判别是否排卵。愈接近排卵日阴道黏液会增多，且分泌物为透明变稀，使阴道有明显的润滑感。其次，有些妈妈还会感觉到下腹胀痛喔！